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24년 4월 21일 주일 Horizon Church  / Surrey  / Canada Depression: Can Any Good Come From It?지난 주일, Horizon Church의 Craig 목사님께서는 삶의 어려움을 도로의 움푹 패인 곳에 비유하여 설교하셨습니다. 이 메타포를 통해, 우리가 일상에서 마주치는 난관들을 어떻게 이겨낼 수 있는지에 대한 귀중한 통찰을 제공하셨습니다. 목사님은 이러한 순간들을 단순히 피하려 하기보다는, 이를 극복하는 과정에서 얻는 교훈과 성장의 기회로 바라보아야 한다고 말씀 하셨습니다.이번 주일 예배는 저에게 많은 위로가 되었으며, 제 삶의 깊은 문제점들을 극복하는 데에 큰 도움이 되고 있습니다. 실질적인 삶의 변화를 경험하길 소망하며, 이번 설교 내용을 다시..

2023년, 한 해 동안 저는 다양한 어려움을 경험했습니다. 하루하루가 불안하고 스트레스로 가득했고, 잠을 잘 자지 못해 일상생활에 어려움을 겪었습니다. 티스토리 블로그를 통해 제 감정과 경험을 공유했고, 그 중에서도 가장 큰 영향을 미친 것은 집주인과의 불화 문제였습니다. 밤에 잠을 잘 이루지 못했고 어쩌다 일찍 잠에 든 날에는 새벽 2시에 늘 깨어 동이 틀때까지 잠을 이루지 못하는 일이 반복되었었습니다. 수면이 부족하니 예민해지고 예민한 상태에서 집주인과 법적으로 싸우는 상황이 되니 이성적 판단으로 일을 처리하기 참 힘들었습니다. 패밀리 닥터의 조언에 따라 저는 설트랄린을 처방받았습니다. 설트랄린은 우울증과 불안장애를 치료하기 위한 항우울증 약물로, 중독 가능성이 낮아 안전하게 사용할 수 있는 선택이..