벤쿠버 엘레나의 블로그: 생활팁, 구매, 맛집, 부동산법 인사이트

분노란?분노는 모든 인간이 경험하는 감정 중 하나입니다. 분노의 강도를 정확히 이해하고 측정하는 것은 이 감정을 관리하는 데 매우 중요합니다. 분노 강도 척도는 감정의 강도를 1에서 10까지 평가하여 개인이 자신의 분노를 정량화하고 적절하게 대응할 수 있도록 돕습니다. 이 블로그 글에서는 분노 강도 척도의 각 단계를 상세히 설명하고, 어떻게 일상 생활에서 이를 적용할 수 있는지 알아보겠습니다.분노 강도 척도를 인지하는 것에 대한 중요성분노는 다루기 어려운 감정일 수 있으며, 때로는 우리의 생각과 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 분노의 강도를 이해하고 측정하는 것은 이러한 감정을 효과적으로 관리하는 첫걸음입니다. 분노 강도 척도는 자신의 감정 상태를 명확하게 인지하고, 필요한 경우 적절한 대응 ..

24년 4월 21일 주일 Horizon Church  / Surrey  / Canada Depression: Can Any Good Come From It?지난 주일, Horizon Church의 Craig 목사님께서는 삶의 어려움을 도로의 움푹 패인 곳에 비유하여 설교하셨습니다. 이 메타포를 통해, 우리가 일상에서 마주치는 난관들을 어떻게 이겨낼 수 있는지에 대한 귀중한 통찰을 제공하셨습니다. 목사님은 이러한 순간들을 단순히 피하려 하기보다는, 이를 극복하는 과정에서 얻는 교훈과 성장의 기회로 바라보아야 한다고 말씀 하셨습니다.이번 주일 예배는 저에게 많은 위로가 되었으며, 제 삶의 깊은 문제점들을 극복하는 데에 큰 도움이 되고 있습니다. 실질적인 삶의 변화를 경험하길 소망하며, 이번 설교 내용을 다시..

2023년, 한 해 동안 저는 다양한 어려움을 경험했습니다. 하루하루가 불안하고 스트레스로 가득했고, 잠을 잘 자지 못해 일상생활에 어려움을 겪었습니다. 티스토리 블로그를 통해 제 감정과 경험을 공유했고, 그 중에서도 가장 큰 영향을 미친 것은 집주인과의 불화 문제였습니다. 밤에 잠을 잘 이루지 못했고 어쩌다 일찍 잠에 든 날에는 새벽 2시에 늘 깨어 동이 틀때까지 잠을 이루지 못하는 일이 반복되었었습니다. 수면이 부족하니 예민해지고 예민한 상태에서 집주인과 법적으로 싸우는 상황이 되니 이성적 판단으로 일을 처리하기 참 힘들었습니다. 패밀리 닥터의 조언에 따라 저는 설트랄린을 처방받았습니다. 설트랄린은 우울증과 불안장애를 치료하기 위한 항우울증 약물로, 중독 가능성이 낮아 안전하게 사용할 수 있는 선택이..

딱 1온스의 깜짝 놀랄 가치 있는 골드바가 코스코 온라인에서 판매 중이에요. 특히, 캐나다 코스코에서는 굉장히 고급스러운 24캐럿 PAMP 스위스 레이디 포르투나 베리스칸 골드바가 2679.99달러에 팔리고 있답니다. 이 가격 정보는 코스코 회원분들만 확인할 수 있어요! "그럼 재고는 어떻게 될까?"라고 궁금해하시는 분들을 위해 말씀드리자면, 이 골드바는 등장하는 즉시 몇 시간 만에 완판되는 대박 인기라고 해요. 🔥 그만큼 대박이라서, 한 회원이 7일에 한 번, 최대 2개까지만 구매할 수 있어요. 아, 그리고 가격에 대해 조금 더 자세히 얘기하자면, 일반 금 시장 가격에 비해 코스코의 골드바 가격은 조금 더 높아요. 그렇지만 리뷰어들은 코스코의 특별한 혜택을 고려했을 때 가격이 그만큼의 가치가 있다고 봐..

리디북스 (RIDI BOOKS) https://ridibooks.com/ebook/recommendation 리디북스는 편리하게 책을 즉각적으로 구매하고 즉각적으로 읽을 수 있는 플랫폼입니다. 제가 좋아하는 책들을 폭넓게 구매하여 소장하며, 편리하게 읽을 수 있어서 매우 만족스럽습니다. 또한, 줄을 긋고 메모를 할 수 있는 기능도 제공되며 필요시 펜과 노트가 없어도 바로 메모하며 저장할 수 있는 편리함을 제공합니다. 경기도 도서관 전자도서관 경기도 도서관 전자도서관은 경기도 내에서 전자책을 무료로 이용할 수 있는 훌륭한 서비스입니다. 제가 리디북스에서 구입한 책들이 경기 전자 도서관에도 있어서 놀라웠습니다. 제한 적이지만 따끈한 신간부터 제가 소장하고 싶은 책들까지 다양한 책을 무료로 이용할 수 있어서 ..

캐나다에서 한국책 전자책으로 읽기 (리디북스) 그리운 한국 서적 책을 읽는 것은 나 자신 에게 큰 즐거움과 새로운 지식을 제공하는 소중한 시간입니다. 그러나 캐나다에서 한국책을 구매하려고 할 때마다 많은 불편과 비용이 따르는 경우가 있었습니다. 우편으로 책을 받는 것은 우편료와 시간이 많이 소모되었고, 종이 책을 가지고 다니면서 발생하는 번거로움도 있었습니다. 이러한 고민과 불편함 속에서 전자책에 대한 흥미를 가지게 되었습니다. 전자책의 혁신과 편리함 전자책은 무게와 비용을 초월한 편리함을 제공합니다. 종이 책을 구매하고 운반하는 번거로움을 줄여주며, 리디북스와 같은 전자책 서비스를 통해 편리하게 다양한 책을 접할 수 있습니다. 하이라이트 기능을 활용하여 내용을 정리하고, 필요한 부분을 쉽게 찾을 수 있..

집주인이든 임차인이든 관계없이 임차 종료 시 보증금 반환 절차를 이해해야 합니다. 임대 주택을 임대하는 경우, 일반적으로 보증금과 임대료를 지불해야 합니다. 집주인은 이러한 보증금을 요청할 수 있습니다. 보증금은 임대 관계 종료 시에 이전에 지불한 임대료와 함께 신탁 계좌에 보관됩니다. 보증금은 임대 주택의 손상을 보호하기 위한 담보로 사용됩니다. 손상이 발생하지 않는 경우, 보증금은 임차인에게 반환됩니다. 그러나, 임차인이 주택을 손상시키거나 기타 약속을 어기는 경우에는 보증금에서 손상 금액을 차감하고 나머지 금액을 임차인에게 반환합니다. 임대 관계가 종료될 때, 보증금 반환 절차를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 절차는 임차인과 집주인 모두에게 적용되며, 임차인이 상황을 미리 파악하고 준비한다..